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広島・堂林“ゆとり王子”になる! はてなブックマークに追加 はてなブックマーク - 広島・堂林“ゆとり王子”になる!



転載元:http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1357696355/
1 :風吹けば名無し 2013/01/09(水) 10:52:35.29 ID:4V/DkcM3
 広島・堂林翔太内野手(21)が8日、マツダスタジアムで今年初めて自主トレを行い、ダッシュなど約2時間汗を流した。昨季は自主トレ、キャンプ、シーズンとほぼ無休で駆け抜けたが今季は「勇気を持ち休む」と明言。1年間、状態をキープするために、“スポ根王子”から“ゆとり王子”へと変身する。
 1年間をフルに戦うために“無休男”の名はあえて返上する。本拠地での今年初練習を終えた堂林は「シーズンはメリハリを付ける。短時間でさっと体を動かすだけにするとか、勇気を持って休むことも必要と思う」と、今季は積極的に休養を取る考えを明かした。
 昨季はトップギアで走り続けた。1月の自主トレ、春季キャンプ、オープン戦と無休で練習。移動日を除けば、シーズンの完全休養は交流戦明けの1日くらいだった。
 全体練習が休みでも、ただ1人、野村監督とマンツーマンで打ち込みや、特守を敢行。試合後にも打撃、ウエートトレを欠かさなかった。
 周囲からは「休むことも必要」と言われた。それでも「体がダメと言うことはなかったし、やり続けたらつかめるものがあると思い、とにかく続けた」と貫き、144試合フル出場した。
 ただ終盤にはバテたのは確か。勝負どころだった9月11日からの9連戦では、計33打数4安打0打点と大ブレーキ。チームの大失速の要因となった。
 大事なのはオンとオフの切り替え。「体が難しいと思ったら休むことも必要。1日休んだ時は体が軽くて良かった」。移動日で休養した翌日、9月4日の中日戦(ナゴヤドーム)では吉見から12号ソロ。アクセルを緩める効果も実感した。
 もちろん“ゆとり”はシーズンの話。年明けは地元・愛知で打撃練習を行い、広島でも7日から本格始動。「体が半端じゃない(張り)」と、専属トレーナーの下、ウエートトレなどで下半身を追い込んでいる。
 14日からは東出、岩本らとキャンプ地の宮崎・日南に先乗りする。「野球漬けになる」と全員の練習が終わった後も「先輩に頼み」特守もおかわりするつもりだ。
 昨季は打率・242、14本塁打、45打点を残したが、両リーグトップの150三振、29失策もした。「去年は出させてもらった。今年はもう1度レギュラーを獲りに行く。キャンプからスタートダッシュです」。3・29開幕三塁に立つまで“ゆとり”はない。

 20130109-00000021-dal-000-3-view
今季のさらなる飛躍を誓い、スタンドを駆け上がる堂林

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130109-00000021-dal-base

4 :風吹けば名無し 2013/01/09(水) 10:53:38.06 ID:Il440DfZ
なんだかんだ期待してるで
ちな兎

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